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Posted by 株式会社 群馬webコミュニケーション at

2009年03月30日

3月22日(日)練習

本日は到着してみると秘宗拳の小虎燕(小護掩)という套路の練習をしていました。
…遅刻常習犯の僕ですm(__)m

参加者は先生、ドンシンクさん、炭団さん、Sさん、N君、で…自分です。

混ざって早速、小虎燕(小護掩)の練習。
秘宗拳の小虎燕や四路奔打などの套路は少林拳系の門派にはオーソドックスにある套路みたいですね。
動作は一緒でも風格や用法が違ったりするのでしょうかね(*^_^*)
こういう事考えると面白いです。

写真に撮ると先生の安定感が分かりますね。

N君は空手の突きが抜けなくて四苦八苦です。





先生の様に安定した架式を目指しますよ〜!!





後ろへ倒れ込む力を利用した套路中の蹴り。
格好良くて好きです(*^_^*)





先生より「小虎燕やってみせて」との指令が下り…汗ダラダラ。
数ヶ月ぶり?に通してやりました。
写真撮って駄目なところをチェックすれば良かった…
全部駄目というレベルからはそろそろ脱出しないとですね(^◇^;)
…ご想像の通りガタガタ、旋風脚や二起脚など跳躍系は勿論ダメダメ。
この際なので皆がやっている間、自分も真面目にやりたいと思います。

以前出稽古にお邪魔させて頂いた東京のA先生にも、
「長拳系は練習しておいたほうが良い」と言われたのですが…中々真剣に練習出来ません。
辛い架式や地道な基本功が駄目というもっとも情けない理由な自分が情けない…トホホ

突きのミット打ちもやりましたが…
以前は普通に打てた横拳での突きが上手く打てなくなっていました。
通背拳は縦拳なので普段練習している縦拳の方がしっくり来ます。

今日は他にも判官筆の套路中にある転身による投げの練習もしました。
これは非常に面白い練習ですね。もっとやり込んでみたいです。
判官筆は…部分的に失念しています。
>>失念 …もうこのセリフもお馴染みですね(^◇^;)

その後棍棒を練習。
そして通背剣が一通り終わりました(*^_^*)
地味で良い套路です。
頑張って練習しましょう!!!>>俺  

Posted by 琥珀 at 10:16Comments(0)武術について

2009年03月23日

3月21日(土)練習

参加者先生、Sさん、N君、私でした。

N君が先に来ていてシャドーをしていた。
動きが凄く切れていていいっすね。
さすがフルコン出身。

今日はトンファを持って来ていて、
少し知っていたら教えて欲しいと言われたのでさわりだけ。
…これが後に琥珀さんに悲劇をもたらす(^◇^;)
調子に乗った自分はマックススピードで回して自分の許容範囲を超え、
…肘に思い切り激突…(T_T)
その時はなんでも無かったんだけど…帰り際には肘がボール大に腫れていた。
痛みに鈍感なのでそのまま気付かずに練習していました(^◇^;)
骨折の時に出る症状も出ないので、
(気持ち悪くなる、熱が出る、貧血になる 等)
経験上ただの打撲だろうと思うが一応湿布だけしています。





今日は基本功は割愛m(__)m
五行掌より始まりました。

ミット打ち(シュワイ・パイ・ザン・タンベイ)









N君はもの凄い威力があるけど柔らかさがイマイチ。
Sさんは以前に比べると随分上手くなっている感じがしました。
ええ…もちろん自分の事は棚に上げています(^◇^;)

その後、

散手(タンベイ・連環掌)

久しぶりに対人で行ったタンベイはイマイチしっくり打てませんでした。
連環掌も落手のタイミングが合わない感じがしました。

棍(通背棍対練・套路[秘宗・通背])

秘宗棍(子午棍)の細部で指導して頂く。
おいらはまだまだ順番だけ覚えているって感じですね。
通背棍は順番とかいうレベルではないです。
もっと練習しないと。

剣(套路[通背剣])

通背剣は初めは(自分の脳内では)順調だったのだけど…
結構似た動きが多いので今日になったら既に順番が怪しい(T_T)
虎の巻きをみながら思い出そうとしたのだけど…
技の名前と実際の技がかみ合わない…

剣は動作が単純そうに見えるんだけど細かい操作には奥深い部分が沢山あるんでしょうね。
まずは操作がきちんと出来るようにガンガン基本練習しないとですね。

と言った感じでこの日は進みました(*^_^*)  

Posted by 琥珀 at 10:41Comments(2)

2009年03月16日

3月15日(日)練習

久しぶりに練習に出席出来ました。
花粉の猛威に晒されているのでマスク着用のまま練習です。

参加者、先生、ドンシンクさん、風太郎さん、古株Sさん、新人Kさん、N君、私。











かみさんに送って貰いました。
運転技術も向上し、車を活用出来ていますね(*^_^*)

基本功途中での参加。
こういう事があるからいつも基本功だけはやっておかないとなんですよね…

定歩基本功→活歩基本功→五行掌→徒手対練→棍基本功→棍対練→棍套路。
おいらは少しだけ通背剣套路が進みました。

たまには詳しく書きましょう。
間違いはあると思いますが…ご容赦下さい(^_^;)

定歩基本功
揺臂法(腕回し)、揺腕法(手首回し)、揺腰法(腰回し)、揺身法(身体回し?(^_^;))
開合(腕前後)、悠帯(説明出来ない)、撒網式(説明出来ない)

活歩基本功
挿掌(腕を前後に)、挑掌(腕を上下に)、摩手(ベストキッドのワックス掛けみたいな〜)、伸肩法(肩[というか腕全体]を伸ばします)

徒手対練
上段突きに対して、グン手(受け)・補手(相手の手を押さえる)・グン手?(受け)[才率](五行掌の一本目)
中断突きに対して、截手(受け)・補手(相手の手を押さえる)・[才率](五行掌の一本目)

棍基本功
ひたすら振るべし。正面時に先端へ威力が乗る様に棍を操るべし。
他にもひたすらヨコグルグルとかひたすらタテグルグルとかあり。

棍対練
通背棍の一本目(相手の手を上下に狙う)、
秘宗棍の下段攻撃(受けた相手の棍を跳ねどかして足を狙う)、
先2本の組み合わせ。

他に8本の基本動作を合わせた秘宗棍の対練なんかもあります。
通背棍は握りが槍方式。
秘宗棍は握りが棍?方式。
どちらも一長一短あるのだろうけど、両方使いこなせれば良いのだと思う。

棍套路
秘宗棍套路[子午棍](格好良い)
通背棍套路[ウンリュウ棍](通背っぽい地味さだが動作はでかい、最近好き)

剣套路
通背剣套路[魚郎問津剣かな?](これも地味だが好き。単式の組み合わせ的な感じが凄く良いです。当たり前だけど、ピーとか通背の力の出し方そのまま使って操作出来るので面白いですね。)
左手は鞘を握っていそうな動作が凄く格好良いです。

以上…だっけな?抜けは多分結構あります。   

Posted by 琥珀 at 11:24Comments(0)武術について