へなちょこ中国武術日記

急にブログのランキングがあがりました…何故だ？？？

ここの所悩んでいる事は「三合炮」がしっくり来ない…という何とも初心者的な悩みでございます。
套路で行うとまあそこそこ形にはなっているのですが、
組手ではあまり使わない私は、正直な所他の技にばかり目が行きおろそかにしていたら体がぎこちなくなってしまった…これが原因ですね。
全く持って嘆かわしいと修剣痴老師が嘆いているお声が聞こえて来そうです。

修剣痴老師…どうぞ私の枕元にお立ちになって、
秘伝と言う名の自分にだけ都合の良い技をお授け下さいませ！！！

…無理ですね。

地道に練習する事にします。
こういう時（練習の）相方が居ると良いのですが…元相方はゴルフに夢中。

以前は毎日公園で夜中練習していました。
何となく一人だとテンションが下がります。
子供がいるので流石に夜の出歩きも頻繁という訳に行きませんです。

あとは早朝…早朝に練習する！！と去年誓いを立てた私はどこに…（涙

こうしてだらだらしているとあと数ヶ月で35歳。
年々スタミナは無くなりますが、動きはそれほど変わりません。
これが中国武術の最大の魅力かな〜などと勝手な事を言いつつ　　脱兎。  

のはずでしたが…諸々の事情により今日は欠席。

今日のメインは送迎と倅のお守りですな。
最近は自己練習も何だかマンネリ化しております。
質の高い練習をしなくてはいけませんね。

次回は出席出来るでしょうかねぇ…  

土曜日は伊勢崎市三郷公民館で一回目の護身術講座でした。

前回までは金曜の夜だったのですが、今回は土曜日の昼間とあってか…人の集まりが悪い（涙
出席予定者が殆ど集まらずにいつも来てくれる合気道などを嗜むSさんと初参加のオジさまの2名。

捨てる神あれば拾う神あり!!
日記に良く書き込みをしてくれるジェットさんが子供達を4名連れて来てくれて寂しかった会場を盛り上げてくれました!!
皆さん一生懸命練習してくれるのでこちらも楽しいです。

まずは基本功。
護身術と銘打っておりますが、通背拳の教室が教えるからには通背拳のイロハから習って頂くと言う趣旨で皆さんにやって頂いています。
常連Sさんは前回やった三合炮がやりたくてうずうずしている様子。
我慢してまずは基本からお願いしますね。

基本功〜立ち方を覚えて頂く為に五歩拳〜五行掌の内シュワイ。
その後、シュワイの対練、子供達は先生より蹴りの指導。
とても楽しそうです。

















第一回目は二時間が驚く程早く終わってしまいました。
この調子で三月までの6回？7回？（うーんいい加減だ…汗）を楽しみたいと思っています。  

初稽古でした。

参加者、先生、F君、Sさん、I君、俺。
途中より炭団さんがみえました。

隣ではIさん改め、ドンシンクフィールさんが主催される交流会が練習をしていました。
あちらも熱心な練習生さん達で盛り上がっています。

まず初段の免状を頂き、うれしいかったです。
気持ちが締まるのと同時に、門派に対しての責任が生まれますね。

今年は先生が「新しい事をする」と仰っていたのでこちらも楽しみです。

まず基本功。
いつもの如く、揺臂法、揺腕法、揺腰法、揺身法、開合、悠帯、挿掌、挑掌、撒網式、磨手　等。

で、その後は五行掌、[才率]、拍、穿、劈、鑽。








受験生I君は受験中ながらきちんと参加。エライ!!
五行掌の力の抜き具合が体感出来ないようでちょっと苦心中かな？
それでもだんだん旨くなっていますね。
F君に色々アドバイスを貰っていたのでもっと旨くなるでしょう。
F君（今後まりねろ君に名称統一）は人に教えるのがうまし。
［因に彼もグンブロでゲーム系ブログをやっています　だん☆まく　http://stglove.gunmablog.net/　］
自分だと「ここをぐいーんとやってだらーんとすれば良い感じ」となってしまいます。

その後に、最近身しみてやっていなかった三合炮対練を活歩で。
間合いは旨く掴めないわ、スタミナは続かないわでもうボロボロ。
体育館で練習していた頃は今よりは回数をやっていたので、その頃の方が多分良く出来ている。
活歩対練は今年の課題にしているのでこの調子でガツガツやれれば良いなと思っています。
その他複数の対練を行い終了。
いやあ本当にスタミナって大事ですね…

その後、二十八式の歩法の套路をおさらい。
これは鍛錬にもなるよい練習法ですね。
五歩拳という基礎套路の長くなった様な套路です。

最後に先生に合わせて太極拳（何式とかは分かりません24式かな?）をやりました。
今後整理体操的な意味合いで行うそうです。

今日は有意義な練習が出来ました。
この調子でがんがん頑張りたいです。

最後にまりねろ君にやって貰った套路［猿猴出洞］と思いつつ、写真の編集が間に合わなかったので後日アップします。

追伸：欲張りすぎて小さすぎた…なのでベストショット「捕鼠狸猫」






  

本日伊勢崎市役所より協力要請書と銘打った手紙が届きました。

毎年三郷公民館にて行われている国際理解講座「中国式護身術教室」への協力要請書だそうです。
以前は群馬支部で伊勢崎教室が有ったのですが、その関連で毎年行われていた講座です。

毎年リピーターがいらっしゃるこの講座は自分も非常に楽しみにしています。
あのおじいちゃんはまた参加してくれるかな?
あの人は今年もまた全て忘れてしまい、リセットされて一から始めるのかな?（汗
あの小学生達はもう中学生だな…今年も来てくれるかな?

そう考えると楽しみで仕方がありません。
護身や防犯と銘打っての講座ですが、内容的には中国武術への理解、通背拳の練習です。
基本功を適度に行い、五行掌やキンナ術（簡単に言えば関節技ですな）、短い套路などを行います。

伊勢崎市民（特に三郷近隣の住民の方々）の方がこのブログを読まれているやも知れませんので一応宣伝もさせて頂きます。

例年は金曜の夜だったのですが、
今回は土曜日メインで全7回、午後1時30分より2時間で行われる様です。
開催：伊勢崎市三郷公民館（もしかしたら隣の小学校かも）
1月19日（土）、26日（土）
2月9日（土）、23日（土）
3月2日（日）、15日（土）、29日（土）
講師：新井亘（日中武術交流協会理事、群馬支部長）
定員：20名程度（これはあと10人位増えてもきっと大丈夫です）
申し込み：直接三郷公民館へお願い致します。
参加費：無料

上記とは別に知り合いが毎年顔を出されます。
興味があるけどなかなか高崎の稽古時間と合わないとか、本格的にやるのはちょっとあれだけど興味が有るので体験してみたいと言った方はまずは私にメールしてみて下さい。
先生にお願いして、道場生枠でなるべく参加出来る様にさせて頂きたいと思います。

ただし、一般講座ですので好戦的な方や著しく風紀を乱す方はご遠慮して頂きます。（当たり前ですね）  

新年明けましておめでとうございます。
今年も駄文を書きつづりますです。

年末の二十九日、忘年会の前に昇段審査をして頂きました。

先生、K師兄、O君、I君が試験に立ち会ってくれました。
有りがたいですね

まずは北海道より帰郷したO君と組手
彼は以前は大学で少林寺拳法を練習していたのだけど、現在は北海道で某名門中国武術道場で形意拳を練習しています。
久々に組手をしたら何発も貰ってしまいました。
審査だというのに相変わらずディフェンスが甘いのです。

試験の内容は以下の抜粋？ほとんどやったのかな？
一級の試験と初段の試験の混合です。

単式より、引手、転換掌、点手、捕鼠、挑掌、撩陰掌、掩手、探背掌、抹眉掌、反背掌、袖里藏花、圈攬手、貫耳拳、挿掌、擦掌、幇手、托掌、迅雷掌、獅子揺頭、飛虎欄路、抽糸掌、展掌

補助動作より、架手、截手、落手、補手、滾手、磨手、群捉、挫手、拈手

対練より、三合炮（活歩）、七手（活歩）、上記単式からの組み合わせ（用法）

歩法より、tuo歩、蛇形歩、激歩、内展歩、外展歩、鶏形歩、蟹形歩、穿林歩

套路は奇形花撃炮でした。小連環とどうしても混ざってしまう部分があるので、試験までは奇形花撃炮意外は練習しませんでした。お陰で協会版の猿猴出洞の一部を忘れてしまいました。

そんなこんなで、いまいちな部分も多々ありましたが、一応合格を頂きました。
課題も頂いたので今年は力をそちらに注いでみようと思います。

その後の忘年会では、先生に餃子を焼いて頂きました。
私は得意な麻婆豆腐を作りました(*^_^*)
ちょっと辛かったかな？とも思いましたが旨く出来たと思います。

その後はビデオの上映会。
今回は通背拳のDVDと私の出席した交流会のビデオを皆で見ました。
楽しかったです!!

今年も至らない私ですが皆様宜しくお願い致します。